Einsteigerinfos

Was bietet der Verein den Radsportlern?

Straßen- und Bahnradsport, Montainbike, Cross-Country und Down-Hill, Triathlon, Duathlon, Radtouristik

Information darüber, wann und wo Wettkämpfe stattfinden,
Meldungen zu diesen Wettkämpfen,
Rennsportlizenz, Haftpflichtversicherung
Unterstützung bei der Beschaffung eines geeigneten Rennrades
und sportartspezifischer Kleidung

Trainingsveranstaltungen mit ausgebildeten Trainern

Welche Voraussetzungen brauche ich für den Radsport?

Physische Leistungsfaktoren:

Dominierend für den Radrennsport ist die Langzeitausdauer,
(d.h. über einen längeren Zeitraum ohne wesentlichen Abfall eine bestimmte Leistungsfähigkeit aufrechterhalten zu können)
an zweiter Stelle kommt die Kraft und dann die Schnelligkeit.

Psychische Leistungsfaktoren:

Starker Leistungswille, Disziplin, Selbstdisziplin und Selbstorganisation, Fairplay und Motivation, Mut und Risikobereitschaft sind wichtig für den Erfolg als Radsportler.

Was muss ich tun, um ein erfolgreicher Radsportler zu werden?

Ich muss meine Lebensgewohnheiten nach dem Sport ausrichten,
dies bedeutet unter anderem nicht rauchen, kein Alkohol, ein geregeltes Leben mit ausreichend Schlaf führen, mich gesund ernähren und natürlich t r a i n i e r e n.

 

 

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